Beskytt ørene, hør smart: Bli en proff på bruk av hørselvern
Du som jobber i bygg og anlegg, er utsatt for støy kortere eller lengre perioder i løpet av arbeidsdagen. Da er hørselvern både lovpålagt og helt nødvendig. Både du og arbeidsgiver har ansvar for å kartlegge støyforhold og iverksette tiltak som demper helseskadelig støy. Her får du informasjon om hvordan du velger det viktigste støydempende hjelpemiddelet du kan bruke, nemlig hørselvernet.
Dette må du vite om støyen:
Det første og viktigste du må gjøre, er å finne ut følgende om støyen du utsettes for:
Lydnivå dB(A):
Vet du hvor høy støyen er? Som referanse ligger pressluftbor, meiselhammer og vinkelsliper på ca. 110-120 dB.
Varighet:
Hvor lenge er du eksponert for støyen? Her må du også ta hensyn til om du bytter mellom støyende verktøy/arbeidsoppgaver i løpet av arbeidet.
Frekvensinnhold (Hz): Hvilket frekvensområde er støyen i? Er den høyfrekvent (H), mellomfrekvent (M) eller lavfrekvent (L)? H = over 10000 Hz. M = 500-2000 Hz. L = <500 Hz.
Impulslyd:
Utsettes du for kraftige, kortvarige lydtrykkpåvirkninger, skudd, smell eller eksplosjoner m.v.? Ved slike plutselige, voldsomme lydtrykkpåvirkninger kan trykkbølgen forårsake mekanisk skade i øret. Ved ca. 185 dB vil trommehinnen sprekke.
Sjekk SNR-merkingen på hørselvernet:
Når du har informasjonen du trenger om støyen, bruker du den til å sjekke SNR-merkingen på hørselvernet. SNR står for Single Number Rating og er gjennomsnittlig støybeskyttelse over hele frekvensspekteret. Et eksempel kan være slik:
- Gjennomsnittsstøyen du hørselvern utsettes for over 8 timer: 97 dB
- SNR-nummer på hørselvernet 24 dB
- Støy etter demping med SNR 73 dB
- Det betyr at hørselvernet demper 24 dB
3M PELTOR DAB+- og FM-radioheadsett, 31 dB, hodebøyle, HRXD7A-01 - 3M PELTOR DAB+- og FM-radioheadsett med innebygd mottaker for DAB+ (Digital Audio Broadcasting) og FM kan brukes i støyende industrimiljøer, i fiskeri- og landbrukssektoren og innen bygg- og anlegg. DAB+ kanalene med klar lyd, det stemmeveiledede menysystemet og muligheten til å lagre favorittkanaler gjør headsettet praktisk og enkelt i bruk. Beskytt hørselen samtidig som du hører på radio med 3M PELTOR DAB+ og FM radio-headset. Headsettet hjelper med å beskytte deg fra potensielt skadelig støy på arbeidsplassen og lar deg samtidig lytte til innebygd DAB+ (Digital Audio Broadcasting) eller FM radio. Headsettets store, hanskevennlige kontroller lar deg raskt søke etter, velge og lagre dine favoritter på DAB+ og FM radio. Du kan også høre innkommende anrop og signaler fra enten din tilkoblede mobiltelefon eller toveisradio.
3M PELTOR Øreklokker, føy synlighet, hjelmfeste, X4P3 - Øreklokkene 3M PELTOR X4 er vårt lette og slanke hørselsvern med innovative skuminnlegg og avstandsstykker for å forbedre dempingen og beskytte mot lave frekvenser. Leveres i hodebøyle-, hjelmfeste- eller nakkebøylemodeller Hodebøylemodellen har en elektrisk isolert, dobbel hodebøyle som reduserer varmedannelse på hodeoverflaten. Versjoner med hodebøyle og hjelmfeste er tilgjengelige som enten dielektrisk elektrisk isolert eller med robuste metallarmer, avhengig av brukerens preferanser eller bruksbehov. Bruk 3M PELTOR Øreklokker X4 for hørselsvern av høy kvalitet mot moderate til høye støynivåer. Øreklokkene 3M PELTOR X4 er fargekodet lys grønn med høy synlighet, som gjør det enkelt å velge riktig beskyttelsesnivå fra X-serien. Ved å kombinere 3Ms legendariske kunnskap om hørselsvern og avansert teknologi, har vi utstyrt våre øreklokker med en spesielt utformet avstandsholder, som forbedrer støyreduksjonen uten å legge til ekstra vekt eller være klumpete. Dette betyr at X4 er lette og enda mer strømlinjeformet sammenlignet med andre høydempende øreklokker, samtidig som den reduserer støy opptil 32 dB. Den elektrisk isolerte, doble hodebøylemodellen bidrar til å redusere varmeutvikling på hodeoverflaten. Den plastbelagte ledningen i rustfritt stål gjør den til den mest robuste hodebøylen 3M kan tilby. Den er både sterk og komfortabel ettersom den flate, brede hodebøylen har et mykt plastbelegg som sørger for stabilt trykk oppå hodet. At det ikke er noe metalleksponering, betyr at produktet er dielektrisk, og gir elektrisk motstand for de bruksområdene der det er risiko for gnister eller støt. Nøye utformede glidere sørger for at øreklokkene er enkle å justere når de er på hodet. De brede, myke øreputene bidrar til at arbeiderne har det komfortabelt, mens de tynne koppene gir bedre kompatibilitet med annet sikkerhetsutstyr. Den hjelmmonterte versjonen er et produkt som oppfyller alle jobbkrav eller -preferanser. Den tilbys som P5 med samme dielektriske egenskaper som hodebøylemodellen. Hvis bruksområdet ikke krever elektrisk isolasjon, er den hjelmmonterte P3-modellen og nakkebøylen et godt alternativ. Putene og skuminnleggene, tilgjengelig som hygienesett, er enkle å bytte hvis de blir slitt eller skadet, noe som bidrar til å øke levetiden til produktet.
Det er viktig å velge et hørselvern som ikke "overdemper". Da kan du miste kontakten med omgivelsene og for eksempel ikke høre varselrop. Samtidig skal det holde den skadelige støyen ute. Det mest ideelle er å ha hørselvern som "slipper inn" mellom 65 og 80 dB. Da er det godt tilpasset. Hvis du kjøper hørselvern med "for god" demping, kan konsekvensen være at du oftere tar det av i kortere perioder for å høre. Du utsetter deg dermed for potensielt skadelig støy likevel.
Du skal ha det på ørene hele dagen:
Hørselvern er et individuelt valg. Det er ikke "one size fits all". Du bør bruke tid på å finne et som du synes er komfortabelt og gir deg maksimal arbeidsfrihet og optimal beskyttelse. I den sammenheng dukker det gjerne opp behov for å finne et hørselvern som du liker utseendet på og utformingen av. Det blir jo en del av deg. Da er det praktisk at det finnes mange muligheter både når det gjelder farger, funksjoner, typer og materialer. For eksempel er det mange som trenger hørselvern som er spesielt tilpasset vernehjelmen. Og hvis hjelm ikke er påkrevd, er det mange som synes det er mest hensiktsmessig med noe som ikke tynger på hodet. Da er bøyler og ørepropper et populært valg.
Hvis du kikker rundt deg når du drar til og fra jobb eller er ute blant folk, ser du helt sikkert ganske mange som går med noe i eller på øret – enten det er pods, plugger eller hodetelefoner. Du bruker kanskje det selv? For å få en kjærkommen stund med egentid eller høre på nyheter? Da burde du lytte til erfarne fagfolk – de sier at ørene trenger hvile. Med konstant (høy) lydeksponering gjennom hele dagen er du i faresonen for hørselsskader. Derfor bør du tenke deg om og kanskje heller bruke morgenstunden eller transportetappen til å høre at det suser i sivet, og at måker bråker. Det har du egentlig bare godt av.
Hørselsskadelig og helseskadelig støy:
Hørselsskadelig støy defineres som gjennomsnittlig støybelastning på 80–85 dB i løpet av en åtte timers arbeidsdag, eller dersom man utsettes for impulsstøy på rundt 130 dB.
3M PELTOR DAB+ og FM-radioheadset, 30 dB, hjelmfeste, HRXD7P3E-01
- 3M PELTOR DAB+- og FM-radioheadsett med innebygd mottaker for DAB+ (Digital Audio Broadcasting) og FM kan brukes i støyende industrimiljøer, i fiskeri- og landbrukssektoren og innen bygg- og anlegg. DAB+ kanalene med klar lyd, det stemmeveiledede menysystemet og muligheten til å lagre favorittkanaler gjør headsettet praktisk og enkelt i bruk. Beskytt hørselen samtidig som du hører på radio med 3M PELTOR DAB+ og FM radio-headset. Headsettet hjelper med å beskytte deg fra potensielt skadelig støy på arbeidsplassen og lar deg samtidig lytte til innebygd DAB+ (Digital Audio Broadcasting) eller FM radio. Headsettets store, hanskevennlige kontroller lar deg raskt søke etter, velge og lagre dine favoritter på DAB+ og FM radio. Du kan også høre innkommende anrop og signaler fra enten din tilkoblede mobiltelefon eller toveisradio.
